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L'Activités Physiques Adaptées
à la femme enceinte et en post-partum
À propos
Je suis Manon RANAUD
Enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA); diplômée d'état;
et maman, sur Vichy
Mes études et ma grossesse m'ont donné envie de prendre soin des femmes enceintes durant cette période, ma foi.. indescriptible et unique.
Qu'est-ce que
L'Activités Physiques Adaptées (APA) ?
Regroupe l'ensemble des pratiques sportives (travail cardio-respiratoire, renforcement musculaire, assouplissement, étirement, respiration et relaxation, sophrolophie, yoga, pilates,..)
La pratique et l'activité sont adaptées en fonction des capacités et de la condition physique de la personne
S'adresse à toutes personnes rencontrant une diminution de ses capacités ; ayant une maladie chronique, une ALD, une maladie mentale, les personnes âgées, les femmes enceintes
Le but étant d'améliorer la qualité de vie en diminuant les symptômes et réduisant les douleurs
Pourquoi "Mater fiam" et ses racines ?
"Mater fiam" est une phrase latine traduisant littéralement "Que je devienne mère".
La langue latine représente les racines de la langue française; 80% du vocabulaire français est d'origine latine;
Elle illustre le désir profond de devenir mère et l'acceptation du rôle maternel.
Fonder sa famille est le pilier essentiel de notre civilisation et le meilleur moyen de se sentir ancré, de garder les pieds sur terre et de répondre à la volonté de Dieu ; c'était donc une évidence pour moi de devenir maman.
C'est lors de ma grossesse et après la naissance de mon premier bébé que m'est venu l'idée de mon entreprise;
J'avais en ma possession mon diplôme d'enseignante en activités physiques adaptées mais je ne trouvais pas la forme que je voulais lui donner.. jusqu'à mon accouchement.
A l'image des racines qui grandissent dans le plus grand des calmes, un bébé prend vie et grandit au creux de sa mère en toute discrétion.
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